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Kategorie: Laufgeschichten

Eine Gruppe an Läufern mit unterschiedlichem Leistungsniveau

Herzfrequenzvariabilität (HRV)

In diesem Artikel geht es um eine vergleichsweise neue und noch recht unbekannte Metrik. Die Herzfrequenzvariabilität. Auf Englisch Heart Rate Variability, kurz HRV. Ich habe meine HRV über einen längeren…
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Mann bekommt Kopfschmerzen

Kopfschmerzen beim oder nach dem Laufen

Viele laufen, weil sie damit Kopfschmerzen vorbeugen. Leider kann das Laufen selbst auch zum Grund für Kopfschmerzen werden. Was die Ursache dafür sein kann und welche vorbeugenden Maßnahmen man treffen…
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