3 Trainingsalternativen bei einer Laufverletzung

Laufverletzungen sind einfach super nervig. Häufig sind die Schmerzen im Alltag gar nicht zu spüren. Doch sobald man seine Laufschuhe zuschnürt und die ersten Meter läuft, kommt der Schmerz schnell zurück. Knieschmerzen, Achillessehnen-Probleme und weiß Gott, welche Schmerzen noch beim Laufen entstehen können.

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