Verstellbare Hanteln sind perfekt für das Home Gym. Mit minimalem Platz kannst du Gewichte von 2 bis 20 Kg Zuhause nutzen. Welche Vor- und Nachteile verstellbare Hanteln haben, erfährst du in diesem Bericht.
WeiterlesenSeit mehreren Monaten trage ich das Whoop 4.0 Tag und Nacht an meinem Arm. Was genau das Whoop kann und ob es auch das richtige für dich ist, erfährst du im ausführlichen Video.
WeiterlesenIm Winter 2020 habe ich mein Geld in eine richtig gute Stirnlampe zum Laufen investiert. Meine morgendlichen und abendlichen Winterläufe durch das Naturschutzgebiet, ohne jegliche Straßenbeleuchtung, verlangt eine gute Stirnlampe, die einem auch in der tiefsten Nacht den Weg leuchtet. Wie zufrieden ich mit der Petzl Swift RL bin, erfährst du in diesem Beitrag.
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Ich bin Fabian, 28 Jahre alt, aus Hannover und seit einigen Jahren ist das Laufen mein liebstes Hobby.
Die großen Laufevents in Deutschland finden in Hamburg, Berlin und Frankfurt statt. Doch wenn es um das gemeinschaftliche Laufen im Alltag geht, braucht sich Hannover vor den großen Laufstädten nicht zu verstecken. Die Hannover Runners sind ein über 3.000 Mitglieder starker Laufverein. Mehrmals die Woche treffen sich ca. 20 – 50 Hannoveraner am Maschsee und in der Eilenriede, um gemeinsam eine Runde zu joggen…
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Hannover hat bei vielen Deutschen den Ruf, nicht besonders schön zu sein. Tatsächlich ist Hannover extrem grün und besitzt einen der größten Stadtwälder der Welt. Hannover schafft es nicht nur, viele Grünflächen zu anzubieten, sondern auch diese zu verbinden. So ist es möglich. 10, 20 oder sogar 30 Kilometer zu laufen, ohne dabei an einer Ampel warten zu müssen.
Für jede Streckenlänge gibt es die passende Route in Hannover.