Suunto Brustgurt im Test: Smart Heart Rate Belt 2 mit Laufdynamik

Werbung: Suunto hat mir den Brustgurt vor dem Marktstart leihweise zum Test zur Verfügung gestellt. Es gab keine Vergütung, keine Vorgaben zum Inhalt und keinen Vertrag.

Der neue Suunto Brustgurt Smart Heart Rate Belt 2 misst die Herzfrequenz in meinen ersten Einheiten so genau wie mein Garmin-Gurt und bringt für 99 Euro Laufdynamik, drei gleichzeitige Bluetooth-Verbindungen und 20 Stunden Speicher mit. Die Zusatzfunktionen laufen allerdings nur mit kompatiblen Suunto-Uhren. Für Suunto-Nutzer ist er eine sehr gute Ergänzung zu einem sehr guten Preis – als günstige Alternative zum Garmin HRM 600 für eine Garmin-Uhr oder Apple Watch taugt er nicht.

Suunto hat den Gurt am 8. September 2026 zusammen mit der Laufuhr Suunto Run 2 vorgestellt. Ich konnte ihn rund zwei Wochen vor dem Marktstart testen, zunächst in wenigen ruhigen Einheiten, weil ich noch etwas angeschlagen war. Verglichen habe ich ihn mit meinem Garmin-Brustgurt an der Forerunner 965 und mit dem optischen Sensor der Suunto Run 2.

Das Wichtigste in Kürze

• Preis: 99 Euro (UVP) – deutlich günstiger als der Garmin HRM 600 mit 169,99 Euro, etwa auf dem Niveau des Polar H10.
• Nur Bluetooth, kein ANT+; bis zu drei Geräte gleichzeitig.
• Neu gegenüber dem Vorgänger: Sechs-Achsen-Bewegungssensor für die Laufdynamik, EKG-Front-End mit Artefakterkennung, bis zu 20 statt 3,5 Stunden Speicher.
• Eigener Vergleich mit dem Garmin-Gurt: mittlere Abweichung 0,5 bzw. 0,85 Schläge pro Minute, Korrelation 0,99.
• Laufdynamik, Speicher und ZoneSense nur mit kompatiblen Suunto-Uhren; andere Geräte erhalten nur Puls und R-R-Intervalle.
• Wechselbare Knopfzelle CR2032, laut Suunto bis zu rund 460 Stunden Laufzeit.

Was der Belt 2 neu kann

Äußerlich ist der Belt 2 ein gewöhnlicher Brustgurt: ein weiches Textilband mit Silikon-Grip und ein kleines, abnehmbares Sendemodul von knapp 13 Gramm. Dass sich das Modul abknöpfen lässt, finde ich praktisch, weil sich das Band so separat waschen lässt. Die Neuerungen stecken im Inneren.

Drei Verbindungen, aber kein ANT+

Der Gurt funkt per Bluetooth Low Energy und hält bis zu drei aktive Verbindungen gleichzeitig, etwa zu Uhr, Radcomputer und Smartphone. Beim Vorgänger war das laut Basic Tutorials der größte Kritikpunkt, weil er nur eine Verbindung zuließ.

ANT+ fehlt dagegen weiterhin. Wer ältere Radcomputer, Trainingsgeräte im Studio oder Indoor-Plattformen über ANT+ anbindet, sollte das vor dem Kauf prüfen.

Sechs-Achsen-Sensor für die Lauftechnik

Neu ist eine inertiale Messeinheit (IMU) mit sechs Achsen, die die Bewegung des Oberkörpers erfasst. Daraus berechnet Suunto Kadenz, Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung, Flugzeit – also die Phase, in der kein Fuß den Boden berührt –, das Verhältnis von Bodenkontakt- zu Flugzeit und die Links-rechts-Balance.

Das ist dieselbe Idee wie beim Garmin HRM 600. Solche Gurte messen den Puls aus meiner Sicht nicht wesentlich genauer als ältere Modelle, sie liefern zusätzlich Daten zur Lauftechnik. Wichtig für die Praxis: Laut Suunto ist die Laufdynamik am Gurt ab Werk deaktiviert und wird in der Suunto App eingeschaltet; die Uhr aktiviert sie zum Laufstart, wenn der Gurt als Quelle gewählt ist.

EKG-Front-End, QRS-Artefakterkennung und ESD-Schutz

Für sauberere Daten hat Suunto die Elektronik überarbeitet. Ein neues EKG-Front-End erkennt Störungen im QRS-Komplex – dem markanten Ausschlag, den jeder Herzschlag im EKG erzeugt – und verwirft sie, bevor sie in Herzfrequenz und R-R-Intervalle einfließen. Zusätzlich soll eine neue Gurtkonstruktion Störsignale durch elektrostatische Entladung (ESD) verringern.

Ziel ist in beiden Fällen, eine ohnehin genaue Messung von Ausreißern zu befreien. Relevant wird das vor allem bei harten Intervallen und bei Werten wie der Herzfrequenzvariabilität, für die jeder einzelne Schlag zählt.

Speicher und Batterie

Der Gurt speichert bis zu 20 Stunden Herzfrequenz- und R-R-Daten, der Vorgänger schaffte 3,5 Stunden. Reißt die Verbindung ab, etwa beim Schwimmen oder im Mannschaftssport, liest eine kompatible Suunto-Uhr die Daten später nach. Ist die Laufdynamik aktiv, verkürzt sich die Speicherdauer.

Die Knopfzelle CR2032 hält laut Suuntos Bedienungsanleitung rund 460 Stunden – allerdings mit nur einer Verbindung, ausgeschalteter Laufdynamik und aktivem Stromsparmodus. Mit drei Verbindungen und Laufdynamik nennt Suunto etwa 210 Stunden. Erfahrungsgemäß halten solche Gurte trotzdem sehr lange durch.

Einrichtung und Tragekomfort

Die Kopplung ist schnell erledigt: Gurt anlegen, an der Uhr die Sensorsuche starten und den Knopf am Modul etwa zwei Sekunden drücken, um die Anfrage zu bestätigen. Für jedes weitere Gerät wiederholt man das. Neben der Suunto Run 2 habe ich den Gurt auch mit meinem iPhone und der App iSmoothRun verbunden – die reine Herzfrequenz kommt bei jedem Bluetooth-Gerät an.

Beim Tragen habe ich keinen Unterschied zu meinem Garmin-Gurt bemerkt. Nach wenigen Minuten habe ich ihn nicht mehr wahrgenommen; mehr verlange ich von einem Brustgurt nicht.

Genauigkeit: Suunto Brustgurt gegen Garmin-Brustgurt

Brustgurte messen die elektrische Aktivität des Herzens direkt und gelten deshalb als genaueste Lösung für Sportler. Der Polar H10 gilt vielen als Referenz, obwohl er schon viele Jahre auf dem Markt ist. Für einen ersten Vergleich habe ich den Belt 2 und meinen Garmin-Gurt gleichzeitig getragen: bei einem lockeren Lauf von etwa 30 Minuten und einer Spinning-Einheit von etwa 40 Minuten.

Intervalle waren noch nicht dabei. Gleichmäßige Belastungen sind für jedes Messgerät die leichtere Aufgabe; der Vergleich ist deshalb ein erster Eindruck, kein abschließender Test.

Die Kurven verliefen praktisch deckungsgleich, die Korrelation lag bei 0,99. Beide Gurte reagieren also gleich auf Belastungsänderungen, die kleinen Abweichungen fallen im Training nicht ins Gewicht. Mit meinem Garmin-Gurt bin ich sehr zufrieden – und nach diesen Einheiten macht Suunto hier einen ebenso guten Job. Härtere Einheiten mit Intervallen will ich noch nachholen.

Wie der optische Sensor der Uhr im Vergleich zu beiden Gurten abschneidet, zeige ich im Test der Suunto Run 2: ordentlich bis gut. Wer es genau haben will, sollte beim Sport trotzdem einen Brustgurt tragen, vor allem bei Intervallen. Wer etwa mit der Lauf-App Runna nach Plan trainiert, profitiert davon besonders; bei ruhigen Dauerläufen fallen kleinere Abweichungen weniger ins Gewicht.

Laufdynamik, Laufleistung und ZoneSense: was der Gurt beiträgt

Laufwerte auch ohne Suunto-Gurt

Suunto bewirbt den Gurt mit zusätzlichen Laufwerten. Bei einem Lauf, bei dem ich nur meinen Garmin-Gurt trug, zeigte mir die Run 2 während und nach der Einheit trotzdem Werte an, die eigentlich der Suunto-Gurt liefern soll. Wie das zusammenpasst, ist mir noch nicht klar.

Laut Suunto stammen Bodenkontaktzeit, Flugzeit, vertikale Bewegung und Balance aus dem Bewegungssensor des Gurts. Welche Werte die Uhr ohne Gurt aus eigenen Sensoren ableitet, geht aus den Herstellerangaben nicht hervor. Denkbar ist, dass der Gurt diese Werte deutlich genauer erfasst als die Uhr allein oder die Funktionen vor allem zu Suunto-Uhren bringt, die sie bisher nicht haben.

Laufleistung: 300 gegen 200 Watt

Auffällig war die Laufleistung. Meine Garmin Forerunner zeigte bei zwei ähnlichen Läufen jeweils rund 300 Watt an, die Suunto Run 2 nur etwa 200 Watt – mit und ohne Suunto-Gurt nahezu gleich. Die Suunto-Geräte waren also in sich konsistent. Wer recht hat, kann ich nicht sagen: Laufleistung ist ein geschätzter Wert, jeder Hersteller rechnet mit einem eigenen Modell, die Zahlen sind deshalb nicht direkt vergleichbar.

Im Video habe ich vermutet, der Gurt verbessere die Leistungsschätzung. Das lässt sich mit den Herstellerangaben nicht belegen: Suunto führt die Laufleistung nicht als Funktion des Gurts auf, die Werte berechnet die Uhr.

ZoneSense und EnergySense

Nur mit Brustgurt funktioniert ZoneSense. Klassische Pulszonen sind starr: Liegt Zone 2 zum Beispiel zwischen 110 und 140 Schlägen pro Minute, gilt das an jedem Tag und in jeder Phase einer Einheit. Bei langen Belastungen steigt der Puls aber allmählich an, und auch die Tagesform verschiebt die Verhältnisse.

ZoneSense wertet deshalb die Schwankungen zwischen den einzelnen Herzschlägen aus und zeigt die Intensität so an, wie sie an diesem Tag tatsächlich ist. Dafür braucht die Uhr die Schlag-zu-Schlag-Daten eines Brustgurts. Wie die Herzfrequenzvariabilität funktioniert und was sie aussagt, erkläre ich in einem eigenen Beitrag.

Bei mir lief ZoneSense vor dem Marktstart noch nicht; angekündigt war dafür ein Update zum Launch. Gleiches galt für EnergySense, das die aktuelle Anstrengung der verbleibenden Kapazität gegenüberstellt und nach meinem Kenntnisstand auch ohne Gurt funktionieren soll. Beide Funktionen konnte ich bis zur Veröffentlichung des Videos nicht testen.

Kompatibilität: Was mit Garmin, Apple Watch und Co. funktioniert

Hier liegt die wichtigste Einschränkung. Herzfrequenz und R-R-Intervalle sendet der Gurt an die meisten Bluetooth-Uhren, Radcomputer und Smartphones. Alles Weitere gibt es laut Suunto nur mit eigenen Uhren:

• Laufdynamik: Suunto Vertical 2, Race, Race 2, Race S, Run und Run 2 – je nach Modell über einen eigenen Sportmodus, SuuntoPlus oder erst in der Auswertung nach dem Training.
• ZoneSense: Suunto Vertical, Vertical 2, Race, Race 2, Race S, Run, Run 2 und Ocean.
• Speicherfunktion: alle Bluetooth-fähigen Suunto-Uhren außer Suunto 7 und Suunto Kailash.

Wer eine Garmin-Uhr, eine Uhr von Amazfit oder eine Apple Watch als Laufuhr nutzt, bekommt mit dem Belt 2 also nur den Puls. Bei Garmin ist es übrigens ähnlich: Die neuen Laufmetriken des HRM 600 wie Running Economy unterstützt nur ein Teil der Uhren. Meine Garmin Forerunner 965 etwa unterstützt mit dem HRM 600 die klassische Laufdynamik, Running Economy aber nicht.

Preis: Suunto, Polar und Garmin im Vergleich

Mit 99 Euro liegt der Suunto Smart Heart Rate Belt 2* auf dem Niveau des Polar H10, für den Polar 99,90 Euro aufruft. Der H10 misst hervorragend, liefert aber keine Laufdynamik.

Der eigentliche Konkurrent ist der Garmin HRM 600, ebenfalls ein Brustgurt mit Laufdynamik und Speicher. Garmin nennt dafür eine unverbindliche Preisempfehlung von 169,99 Euro, bietet aber auch ANT+ und einen Akku statt Knopfzelle. Exakt gleich sind die Funktionen nicht, im Grundprinzip schon. Für 99 Euro bekommt man bei Suunto mehr als beim Polar H10 und den älteren Garmin-Gurten – das ist eine deutliche Preisansage.

Für wen lohnt sich der Suunto Brustgurt?

Wer bereits eine aktuelle Suunto-Uhr trägt, bekommt mit dem Belt 2 eine sehr gute Ergänzung: genaue Pulsmessung, Laufdynamik, Speicher für Schwimmen und Mannschaftssport sowie ZoneSense. Die Suunto Run 2 kostet ab 299 Euro und gehört damit zu den günstigeren Laufuhren; zusammen mit dem Gurt ergibt sich ein stimmiges Paket.

Auch als reiner Pulsgurt sind 99 Euro ein guter Preis, zumal drei gleichzeitige Verbindungen ein praktischer Vorteil sind. Wer aber einen günstigen Gurt mit Laufdynamik für eine Garmin-Uhr, eine Apple Watch oder ein anderes System sucht, wird enttäuscht: Die Zusatzfunktionen bleiben dort ungenutzt. Wer auf ANT+ angewiesen ist, greift besser zu einem anderen Modell.

Fazit

Suunto hat für das eigene Ökosystem einen sehr guten Brustgurt zu einem sehr guten Preis auf den Markt gebracht. In meinen ersten Einheiten misst er so genau wie mein Garmin-Gurt, sitzt unauffällig und lässt sich problemlos koppeln. Offen sind für mich noch die Rolle des Gurts bei den Laufwerten und der Praxisnutzen von ZoneSense; beides teste ich ausführlicher, auch mit Intervallen.

Vor dem Kauf zählt eine Frage: Trägst du eine kompatible Suunto-Uhr? Dann ist der Gurt eine klare Empfehlung. Andernfalls bekommst du einen guten, aber gewöhnlichen Pulsgurt.

Häufige Fragen

Welche Batterie braucht der Suunto Brustgurt?
Der Suunto Smart Heart Rate Belt 2 nutzt eine handelsübliche Knopfzelle CR2032, die sich selbst wechseln lässt. Der Vorgänger arbeitete mit einer CR2025.

Hat der Suunto Smart Heart Rate Belt 2 ANT+?
Nein. Der Gurt sendet ausschließlich per Bluetooth Low Energy, dafür an bis zu drei Geräte gleichzeitig.

Funktioniert der Suunto Brustgurt mit Garmin-Uhren oder der Apple Watch?
Ja, aber nur für Herzfrequenz und R-R-Intervalle. Laufdynamik, Speicherfunktion und ZoneSense setzen eine kompatible Suunto-Uhr voraus.

Kann ich den Suunto Brustgurt beim Schwimmen verwenden?
Ja. Der Belt 2 ist bis 30 Meter wasserdicht. Weil Bluetooth unter Wasser kaum durchkommt, speichert er die Daten zwischen und überträgt sie später an eine kompatible Suunto-Uhr.

Kann ich den Suunto Brustgurt waschen?
Das Textilband ja: Suunto empfiehlt, es nach jeder Nutzung mit klarem Wasser abzuspülen und alle zwei bis drei Einheiten bei 30 Grad ohne Weichspüler in der Maschine zu waschen. Das Sendemodul vorher abnehmen; es gehört nicht in die Waschmaschine.

Wie verbinde ich den Suunto Brustgurt mit meiner Uhr?
Gurt anlegen, an der Suunto-Uhr unter Einstellungen und Konnektivität das Koppeln eines neuen Sensors starten und den Knopf am Modul etwa zwei Sekunden drücken. Der Gurt erscheint als „SHRM2“ mit den letzten vier Ziffern seiner Seriennummer.

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