Aspria Hannover – Erfahrung nach fast 1 Jahr als Mitglied
Seit fast einem Jahr bin ich nun Mitglied im Aspria Hannover. In diesem Beitrag nehme ich dich einen Tag mit und führe dich durch einen klassischen Gym- und Saunatag.
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Kategorie: Highlight
AirPods Pro Kopfhörer zum Laufen – ein Erfahrungsbericht
3 Jahre bin ich jeden Tag mit den AirPods gelaufen. Seit wenigen Monate nutze ich die AirPods Pro. Ein Erfahrungsbericht.
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Herzfrequenzvariabilität (HRV)
In diesem Artikel geht es um eine vergleichsweise neue und noch recht unbekannte Metrik. Die Herzfrequenzvariabilität. Auf Englisch Heart Rate Variability, kurz HRV. Ich habe meine HRV über einen längeren Zeitraum gemessen und berichte vom Impact dieses Wertes.
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