In diesem Artikel geht es um eine vergleichsweise neue und noch recht unbekannte Metrik. Die Herzfrequenzvariabilität. Auf Englisch Heart Rate Variability, kurz HRV. Ich habe meine HRV über einen längeren Zeitraum gemessen und berichte vom Impact dieses Wertes.
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…. Doch für eine Sache habe ich immer wieder Geld ausgegeben. Und zwar für die Suche nach dem perfekten Begleiter für meine Laufeinheiten. Bei jeder Laufeinheit habe ich mein Handy und meinen Schlüssel dabei. Da meine Laufbekleidung keine Taschen hat, muss ich diese irgendwo verstauen. Aber wo?
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Genügend Laufbegeisterte haben in Zeitschriften und Blogartikeln vielfach Laufuhren getestet und verglichen. In diesem Artikel geht es darum ausschließlich um die Apple Watch. Ich zeige dir, wie du deine Apple Uhr zum optimalen Laufbegleiter machst.
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