
Laufen kann jeder. Aus diesem Grund ist Laufen die beliebteste Sportart in Deutschland. Aber nur, weil Laufen an sich so einfach ist, bedeutet es nicht, dass man nicht vieles falsch machen kann. Über den richtigen Laufstil gibt es ganze Bücher und natürlich auch viele verschiedene Meinungen. Ich möchte dir die vier wichtigsten Tipps mit an die Hand geben, damit du als Laufeinsteiger Fehler vermeidest und maximale Freude am Laufsport verspürst.