Luftpumper - Longevity, Biohacking und Sport Blog

Alle Artikel über das Laufen

Naked Running Vest

Naked Running Vest – Video Review

  • Laufausrüstung
  • Produkt-Review
Ich habe in den letzten Wochen ausgiebig die Laufweste der recht unbekannten Marke NAKED getestet. Im Gegensatz zu klassischen Laufwesten ist das Konzept etwas anders. Mein Review zur Naked Running…
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Eine Gruppe an Läufern mit unterschiedlichem Leistungsniveau

Herzfrequenzvariabilität (HRV)

  • Highlight
  • Laufgeschichten
  • Longevity
In diesem Artikel geht es um eine vergleichsweise neue und noch recht unbekannte Metrik. Die Herzfrequenzvariabilität. Auf Englisch Heart Rate Variability, kurz HRV. Ich habe meine HRV über einen längeren…
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Die Apple Watch als perfekte Laufuhr

Apple Watch als Laufuhr?

  • Laufausrüstung
Genügend Laufbegeisterte haben in Zeitschriften und Blogartikeln vielfach Laufuhren getestet und verglichen. In diesem Artikel geht es darum ausschließlich um die Apple Watch. Ich zeige dir, wie du deine Apple…
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